躺床上腿倒立有什么作用 这些好处你知道吗

在床上躺着倒立瘦腿吗?腿倒立是很简便的一个动作,很多人喜欢在睡前把脚倒立在墙壁上,以此方法来达到减肥的效果。那么,在床上躺着倒立瘦腿吗?还有哪些好处? 现在的人大多手机不离身,坐着玩不止,还喜欢躺着玩,躺着玩不仅会压迫到颈椎,甚至会因为长期保持一个姿势而觉得浑身酸痛。放下手机吧,睡觉之前不如抽出十几分钟把腿倒立在墙上,这样做不仅能够瘦身减肥,还可以防止子宫下垂...

这个15岁的ins红人真的太会穿了!

    最近办公室的小姐姐们热议的话题已经从买什么过年的话题转向了一个ins上的“小网红”——Jurin Asaya(浅谷珠琳),于是Anddy也跑去刷了一下这个15岁的小姑娘的主页,才发现这个小姑娘真的太会穿了!       ...

想把旧衣穿高级,有两个颜色就够了!

    最近Anddy身边很多女生都有这样的烦恼:“家里旧衣服一堆一堆的,想要旧衣新穿却怎么都感觉穿不好”,其实想要把家里的旧衣服穿出高级感,只要掌握了今天Anddy要说的这几条之后就能很轻松的解救你的旧衣服咯~        ...

还怕穿出乡土气息?那是你没选对印花裙

明明是度假风浓烈、飘逸浪漫的印花裙,怎么会有人穿成乡土气息浓厚的样子?一定是打开时方式不对。 在2018的秀场上,Dolce&Gabbana延续了品牌的意式风情,用明亮又柔和的色彩和轻盈的纱织极尽浪漫。       。 ...

“草”种的太多?手不够“剁”?你忽略的“男友”单品还很多!

      “这个衣服好看!那条裤子没有!都好想要啊!”我相信这是爱美的姑娘们在血拼时常出现的OS吧?但是摸摸自己的口袋,发现兜比脸干净!花钱的速度往往超出想象!怎么办?       其实你忽略了你身边的一个人……不知道你们有没有发现,如今男装的单品越来越好看,而且都超百...

精选导读

  • 学会“歪”着穿衣服,你就是时髦本人

    学会“歪”着穿衣服,你就是时髦本人

    大家都知道,在时尚圈中规中矩你就输了。近几年不对称的风一直刮,终于它也从高冷的T台走入了生活。从最开始的概念款到如今很实用的凹造型必备款,它也是走了很长一段路的。先来看一组经典的秀场图,线条感和建筑美学是最先能在这些秀场款中看到的,流动的线条美和不对称美让一件衣服也有了起承转合的灵魂。       ...
  • 想要细腰丰臀?这份泳衣攻略拿走不谢

    想要细腰丰臀?这份泳衣攻略拿走不谢

    近几天的高温简直可怕,在这种气温下,游泳池和海边成为了大家最想去的地方,一头扎进凉爽的水中大概是最舒爽的运动方式了吧。泳衣作为必不可少的单品,也要认真选择哦~ 超模小KK和Bella身着Alberta Feretti的泳装出现在秀场上,极简的黑色主体加上一些设计感的线条变得跟基础款不一样。   Kendall不甘示弱得出现在Botteg...
  • 避开这些雷区,白裤子再也不是噩梦

    避开这些雷区,白裤子再也不是噩梦

    一说到白裤子,大多数人的反应一定都是“天啦噜不敢试,会超级显胖”,也有一些人进行了大胆的尝试,结果......很不尽人意之后更加抗拒白裤子。其实只要避免了以下两个雷区,怎么穿都好看~ 雷区一:贴身 浅色较深色显胖是毋庸置疑的,贴身的白裤子除了让你的腿部细节暴露得更加彻底以外,并没有什么特别,膨胀的地方更加膨胀,弯曲的地方更加弯曲,除非你是细长直的超模...
  • 牛仔热裤让你点亮“一键拉长腿”新技能

    牛仔热裤让你点亮“一键拉长腿”新技能

    说到夏日的必备基础款下装,牛仔热裤绝对是NO.1,说是人手一条都毫不为过。作为基础款中的额必备款,能穿出跟路人有区别简直是难上加难,不过掌握了这两个小Tips,就会简单不少。 在2018年的秀场上,也少不了牛仔短裤的身影,IRO用浅色款打造出清爽的夏日感。   Saint Laurent 2018春夏系列依旧是精致中不乏细节的暗黑色系,...

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秘密事 又能露又能瘦的露肩装了解一下

又能露又能瘦的露肩装了解一下

天气越来越热,不少小仙女都在精致地小露一下和安全地遮肉之间摇摆不定,这时候是该了解一下既能瘦又能露的露肩装了。 经典元素当然是每年的秀场上都上不了的,Saint Laurent 2018春夏系列运用了大廓型的剪裁和夸张的表现手法,露肩装被穿出了可man可娘的中性气质。   Roberto Cavalli 2018春夏系列着重把露肩和束腰...